投手としてレベルアップする為に必要な トレーニングというのは多数あります。　 　　 　 僕は良い球を投げるには 絶対的に下半身の力は必要。 どれだけセンスがあっても この下半身の力が弱けれれば 絶対に強い球は投げれません … 続きを読む 投手として絶対的に必要なトレーニングとは？