スランプを乗り越える『スランプを理解してチャンスに変えよう！』
【スランプ】 野球に限らずどんなスポーツや 勉強、仕事にも頑張って取り組む 誰もが経験する事。 レベルの高い世界になれば 『下手くそにスランプは無い』とも 言われる事がありますが、 実際当人からするとスラン...
メンタルメンタル
ピッチング上達上半身と下半身のタイミングを合わせる方法とは？『タイミングが合わないと強い球は投げれない』
『強い球』『速い球』を投げる為の 絶対的条件の中に、 『上半身と下半身のタイミングを合わせる』 と言う事があります。 これは投げる中で最も大切な事でもあり これが合わなければ、上半身が突っ込んで しまったり、何...
メンタル試合前後の心の状態を知る。試合でベストパフォーマンスを出すには？
どんなスポーツにも試合というものがあります。 練習試合では結果を出して本大会の メンバー入りを目指す。 高校野球では甲子園がかかった 秋季、夏季大会。 大学野球では春、秋の神宮がかかった リーグ戦。 ...
メンタルチームでの人間関係の悩み『言われたキツイ言葉を良いイメージに変える』
野球に限らずスポーツの現場では、 指導者やチームのメンバーの言葉に 落ち込んだり、傷ついたりする事があります。 勝ちたい気持ちが大きければ大きいほど 言葉もきつくなってしまうのでしょう。 僕も良く学生...
アウトプット野球において『知って満足』は一番いけない事。やってみるのススメ。
こんにちは！ chrisです。 『知って満足』これは 中高生に一番多いダメな考え方です。 僕は球速アップの教科書というのを 希望者には無料でプレゼントしています。 もし欲しい方は下記から受け取れま...
アウトプット小学生を指導していて大きく感じる事。
こんにちは！ chrisです。 僕が指導させていただいている 生徒さんは小学生、中学生、 高校生、大学生、そして草野球を 最大限に楽しみたい草野球リーガーと ありがたいことに非常に年齢幅が広です。 基本...
メンタル悩みを解決するスキルを身につけよう！『自分の中にある答えを見つけ出す』
スポーツ選手も指導者も、 人それぞれ悩みを抱えています。 その悩みの種類を問わず、 それぞれの悩みを 解決する為に効果的な手法が 『S.C.O.R.Eモデル』です。 『S.C.O.R.Eモデル』とは、 ...
ピッチング上達ストレートがシュート回転、スライダー回転してしまう。正すには！？
投手として回転の綺麗なスピンの効いた 回転数が多いストレートは理想形です。 ただ、そのような球を投げれる投手が 実際は少ないのが事実です。 回転が綺麗な球とは、 言えば回転軸がずれていない球の事です。 ...
トレーニング体を大きくする為の食トレ。 正しい食トレと間違った食トレとは！？
野球をしている中で良く 指導者の方々からしっかり 食べて体を大きくしなさい！ そういう事を言われる事が多々あるかと思います。 そうした中で取り組むのが食トレ。 食トレというのは単純に いっぱい食べる事が食トレ...
メンタル目標を達成する為に。指導者がすべき５つの質問とは？
あなたの目標は何ですか？ チームのエースになる 甲子園で活躍する 神宮で活躍する スカウトが来る投手になる １５０キロを投げ有名になる 多数の目標や夢があるかと思います。 この目標を達成する為に 欠...
