【頑張る力を引き出す】やる気を高め、モチベーションを維持する
野球の練習の中には、 きついと感じるものがあります。 冬になると実践練習はあまりできず トレーニングや走り込み、打ち込みなど 反復練習で毎日が嫌になるのは人間だと 当然の事だと思います。 走り込みや...
メンタル指導者向け
メンタル
メンタル質問が究極のやる気スイッチになる。『やる気を高めモチベーションを維持する』
やる気が出ない時や練習が億劫に感じる時、 どのようにやる気を高めていますか？ 自分自身に聞こえてくる声が、 その時感じる感情や体の状態を作り出す事、 心の声を切り替えると感情や状態が切り替わる事を、 下記の記...
メンタル一瞬で『できる自分』になる
試合直前や強化合宿や選考、 セレクションなどレベルの高い選手達に 囲まれても引けを取らないように 自分をアピールする事が必要な時があります。 『やばい・・・』そう言った弱気になりそうな 状態から、一瞬で『できる...
メンタルメンタルトレーニングって意味あるの？メンタルトレーニングの有効性とは…
野球に限らずどんなスポーツを していてもメンタルトレーニングと 言う言葉を聞くかと思います。 心技体の【心】の部分ですね。 ただ、このメンタルと聞いて 拒否ではないですが、 『そんなん本当に意味あんの...
メンタル選手のやる気を高める効果的な指導とは？
指導者として選手達を指導する中で 外的コントロールをしてしまっては 主体性は育ちません。 支援型アプローチによって、 やる気が高まり信頼関係も深まるのです。 外的コントロール？ 支援型アプローチ？ ど...
メンタル機嫌伺い選手ではない【自分の力】を試合で出せる選手に育てるには・・・
こんにちは！ chrisです。 今回は子供達が試合で自分の力を 出せるように指導者として親として どうすべきか。 について私の経験を元にお伝えします！ やはり野球をやっている限り、 練習ではできて試合で...
メンタル【断言！】小中学生にウエイトは必要無し。スーパー中学生なんてなる必要が無い！【ウエイトの理解と分別】
こんにちは！ chrisです。 あなたが指導しているチームの 試合の相手チームに他とは圧倒的に 筋肉量も違いめちゃくちゃ体が大きく パワーもあり、球も速い明らかに他とは 違う子を見たことありませんか？ ...
メンタル選手を瞑想に引き入れてしまう過ちを回避する指導者連携の重要性 【指導法の統一】
chrisです。 私達指導する立場の人間が常に 意識しておかないといけない事があります。 これが現時点でコーチ陣が意識できていないと 練習すればするほど子供達が下手になっていく 事さえありえます。 ...
メンタル全員同じ指導をすれば選手は潰れてしまう。選手それぞれのタイプを理解する【選手特質の理解】
野球でもどんなスポーツでも 正しい投げ方、正しい打ち方、 正しい走り方など成功法の動き というものは存在します。 例えばダルビッシュ投手は 大谷投手は速い球を投げ凄い投手です。 言わば正しい投げ方をしている...
メンタルトレーニングとは基本辛モノ、その辛いトレーニングを子供たちが楽しく取り組む方法とは・・・
どんなスポーツでも練習ってキツイモノ、 試合に比べて倒しくないモノ。 指導者としてその練習を しっかりさせる事が仕事。 野球でもどんなスポーツでも 上手くなるには練習が必ず必要です。 上手くなる為に...
