体を大きくする為の食トレ。 正しい食トレと間違った食トレとは!?
野球をしている中で良く 指導者の方々からしっかり 食べて体を大きくしなさい! そういう事を言われる事が多々あるかと思います。 そうした中で取り組むのが食トレ。 食トレというのは単純に いっぱい食べる事が食トレ...
野球をしている中で良く 指導者の方々からしっかり 食べて体を大きくしなさい! そういう事を言われる事が多々あるかと思います。 そうした中で取り組むのが食トレ。 食トレというのは単純に いっぱい食べる事が食トレ...
あなたの目標は何ですか? チームのエースになる 甲子園で活躍する 神宮で活躍する スカウトが来る投手になる 150キロを投げ有名になる 多数の目標や夢があるかと思います。 この目標を達成する為に 欠...
体操やフィギュアスケートの競技では、 新しい技が生まれると、次の年には その技を演じる選手が数名現れる事があります。 これは『○○選手にできる事ならば、 自分にもできるはず』と信じて 挑戦する人が増えるからで...
今回の直接指導のご依頼は 毎週草野球楽しんでいる 草野球リーガーのO.T君。 現在はチームのエースではあるが、 弱いチームは抑えれるけど 強いチームは抑えれず打たれてしまう。 『強いチームを抑えて...
選手達の多くは、 自分の長所は自覚していないのに 短所ならいくらでも自覚しています。 日本の教育は、できない所を指摘して、 そこを改善するように指導する方法が 主流です。 その結果として自分の伸ばす所では...
トレーニングやランニング ウエイトや体幹メニュー。 しんどいですよね・・・ しかも強くなっているのか、 自分が上手くなる事に 繋がっているのか目に見えてわからない。 このしんどい、面白くない事は 野球をしてい...
球速アップさせたいなら 遠投は必ず必要。 これは僕が指導学生達に 常々伝えている言葉です。 しかし遠投と言っても 文字通り単純に遠くに投げる 遠投をばかりしていてはいけません。 遠投が投手にとって必要な...
指導者としてチーム全体や 選手個々を目標に近づけてあげるのは 仕事に一つだと思います。 ですがそれは言葉で言えば簡単ですが 実際はなかなか難しい事です。 良かれと思ってしている事が 選手にとっては響か...
夢を実現できるマインドにする。 それが今後野球を続けていく中で 必要な事です。 上手くいかない時。 上手くいく時。 その日の状態によって感情や 気持ちには様々な変化が現れます。 そういう時には絶対に 成功...
僕の公式LINEに登録いただき ありがとうございます! この公式LINEでは現状、 ✔️ 上手くいかない ✔️ 球速が上がらない ✔...