肩痛という絶望を回避する chrisです。 どんなスポーツでも頑張って取り組んでいれば ケガは付き物です。　 　 ケガにも肉離れ、打撲、 ねんざなどありますが 野球をやっている以上一番怖いケガは 【肩痛】です。　 　 　 … 続きを読む いきなり訪れる可能性のある絶望、野球人生の終わりに直結する肩のケガを回避するインナー以外のトレーニング